sportas

Sportas

2022

Aiškinamės, kas yra sportas ir kokia jo nauda. Be to, jo kilmė, olimpinės žaidynės ir sporto profesionalumas.

Sportas skiriasi nuo fizinio aktyvumo, nes jis yra varžybinis.

Kas yra sportas?

Sportas – tai fizinė veikla, kurią atlieka a asmuo arba grupė laikantis tam tikrų taisykles ir per a fizinė erdvė Atkaklus. Paprastai tai siejama sukompetencijos formalus ir padeda pagerintiSveikata fizinis ir psichinis.

Kai kuriais atvejais sportą institucionalizuoja sporto asociacijos, federacijos ar klubai.

Įprasta painioti terminus sportas ir fizinis aktyvumas arba fitnesas. Skirtumas slypi konkurenciniame sporto pobūdyje; fitneso ar fizinio aktyvumo atveju tai daroma asmeniniam pasitenkinimui ir poilsiui.

Sporto istorija

Kova kilo senovės Graikijoje.

Yra įrodymų, kad klasikinio sporto atsiradimas siekia 4000 m. pr. Kr. C. maždaug. Senovės Egipte įrankiai, indai irstruktūros kurios yra šiandien praktikuojamų sporto šakų, tokių kaip ieties metimas ir šuolis į aukštį, pirmtakai.

Kita vertus, kova ir maratonas kilę iš senovės Graikijos. Terminas „maratonas“ atsirado dėl graikų kareivio Filipideso, kuris mirė nuo nuovargio, nukeliavęs 37 kilometrus 490 m. prieš Kristų. C. iš Maratono miesto įMiestas Atėnų, kad praneštų apie pergalę prieš persų kariuomenę.

The graikų kultūra suteikė didelę reikšmę sportui ir sukūrė antikos olimpines žaidynes (pagrindas olimpinės žaidynės modernus), kuris išsivystė nuo 776 m.pr.Kr. iki 393 m

Sporto rūšys

  • Kovinis sportas. Drausmės, kuriose du priešininkai kaunasi ranka į rankas pagal tam tikras taisykles. Pavyzdžiui: boksas, taekwondo, fechtavimasis, dziudo, karatė, kickboksas, imtynės, mišrūs kovos menai ir džiudžitsu.
  • Sportas su kamuoliu. Drausmės, kurių esminis elementas yra kamuolys ir žaidžiama grupėmis arba individualiai. Pavyzdžiui: futbolas, Regbis, tinklinis, krepšinio, tenisas, padelio tenisas, golfas, rankinis, stalo tenisas, skvošas, kriketas, ledo ritulys, beisbolas, biliardas ir lakrosas.
  • sportuoti Lengvoji atletika. Drausmės, kuriose varžovai matuojami jėgos, greičio, metimo ir šokinėjimo bandymais. Pavyzdžiui: bėgimas, bėgimas su kliūtimi, šuolis su kartimi, šuolis į aukštį, šuolis į tolį, rutulio stūmimas, ieties metimas, disko metimas ir kūjo metimas
  • Vandens sportas. Jie pagaminti ant arba Vanduo. Pavyzdžiui: plaukimas, banglenčių sportas, irklavimas, burlenčių sportas, jėgos aitvarų sportas, buriavimas, nardymas, baidarės, vandensvydis, vandens slidės, plaukiojimas ant kūno ir plaustais.
  • sportuoti Kalnas. Jie vyksta kalnuotoje vietovėje. Pavyzdžiui: alpinizmas, žygiai pėsčiomis, slidinėjimas, snieglenčių sportas, važiavimas kalnų dviračiais, užsisegimas ir kopimas.
  • Automobilių sportas Jie atliekami motorine transporto priemone. Pavyzdžiui: automobilių sportas (formulė 1, ralis), motociklų sportas (greitasis motociklas, motokrosas), plaukiojimas motorinėmis valtimis ir aeronautika.
  • Jojimo sportas. Jie atliekami gyvūnams. Pavyzdžiui: velėna, polo, antys, krosas, jodinėjimas.

olimpinės žaidynės

Olimpinės žaidynės yra didžiausia sporto šventė pasaulyje. Jis atliekamas kas ketverius metus, remiantis a Miestas (kurią anksčiau apibrėžė tarptautinis sporto komitetas) ir vienija sportininkus iš penkiųžemynai kurie dalyvauja skirtingosedisciplinas savo šaliai atstovaujančios sporto šakos.

Yra vasaros olimpinės žaidynės ir žiemos olimpinės žaidynės, kurias įkvėpė žaidynės, kurios senovėje buvo organizuojamos Olimpijoje, Graikijoje (8 a. pr. Kr.). Pirmosios šiuolaikinės olimpinės žaidynės buvo surengtos Atėnuose, Graikijoje 1896 m.

Šiuo metu varžovai iš daugiau nei 200 šalių dalyvauja 46 disciplinose, tarp kurių yra: lengvoji atletika, krepšinis, dviračių sportas, irklavimas, futbolas, ledo ritulys, taekwondo, tenisas ir tinklinis.

Sekite toliau:olimpinės žaidynės

Sporto profesionalizavimas

Kriketas daugiausia žaidžiamas Didžiojoje Britanijoje.

Sporto profesionalumas įvyksta tada, kai sportas tampa profesija. Sportininkai yra profesionalai, kai skiria didelę laiko ir energijos dalį sporto, kurioje varžosi, praktikai. Profesionalizavimas reiškia sportininkų treniruočių intensyvumo ir lygio padidėjimą dėl aukšto lygio konkurencingumą įvairiose disciplinose.

Profesionalizacijos procesas, be kitų veiksnių, atsirado dėl išplėtimožiniasklaida tai suteikė daugiau matomumo sporto šakoms ir pailgino laisvalaikį.

Sportas yra a industrija didžiulių matmenų ir jos populiarumas skiriasi priklausomai nuo kiekvienos kultūros. Pavyzdžiui: JAV žaidžiamas beisbolas ir amerikietiškas futbolas, Didžiojoje Britanijoje ir Australijoje – kriketas, meninę gimnastiką propaguoja Kinijos ir Rusijos valstybės, Argentinoje polo – tipiška sporto šaka.

Thetechnologija vaidina pagrindinį vaidmenį teikiantduomenis koreguoti sporto rezultatus. Laikui bėgant, sportas apima tokias technologijas ir technologijas, kaip kameros, tikslesni matuokliai ir jutikliai, kad veikla būtų tikslesnė ir neliktų abejonių dėl dalyvių pasirodymo.

Sportinės savybės

  • Jis yra reglamentuotas: Jis vykdomas remiantis taisyklių ir principų rinkiniu, kurie sudaro disciplinos pagrindą ir kuriuos turi žinoti kiekvienas, kuris užsiima sportu ir leidžia aiškiai ir tvarkingai jį užsiimti.
  • Jis turi konkurencinį pobūdį: individualus ar grupinis sportas skiriasi nuo paprasto žaisti dėl konkurencijos tarp asmenų ar grupių, kurios susiduria viena su kita, siekdamos laimėti.
  • Perduoti vertybes: Praktikuojant tokias vertybes kaip Aš gerbiu, sąžiningumas, pastangos, atkaklumas, tolerancija nusivylimui, be kita ko.
  • Pagerina gyvenimo kokybė tuo užsiimančių: Sportas prisideda prie fizinio ir psichinio juo užsiimančių žmonių vystymosi: gerina fizinį atsparumą, reguliuoja kraujospūdį ir mažina stresą.
  • Skatina socialinius ryšius: The komandinis darbas sukuria tvirtus ir ilgalaikius emocinius ir socialinius ryšius, kuriuos sukuria dalijantis sporto praktika.
  • Ji yra institucionalizuota: kiekvienos sporto šakos federacijos ar asociacijos reguliuoja praktiką, atnaujina taisykles, organizuoja čempionatus, skatina ir suteikia disciplinos matomumą.

Sporto svarba ir nauda

Sportas yra viena iš pagrindinių praktikų, kurias žmogus atlieka norėdamas išlaikyti sveiką gyvenimą, dažniausiai tai daroma rekreaciniais, fiziniais ar psichiniais tikslais. Per dieną bent 30 minučių sporto ar fizinio aktyvumo rekomenduojama:

  • Reguliuoti kraujospūdį
  • Sumažinti kūno riebalų kiekį
  • Užkirsti kelią ligoms
  • Taisyklinga kaulų laikysena
  • Sukurkite raumenų masę
  • Atsisiųsti įtampą

Be to, kad sportas yra būtinas fiziniam asmenų vystymuisi, jis turi psichologinės ir socialinės naudos:

  • Skatinkite socialinius santykius
  • Skatinkite komandinį darbą
  • Mažina stresą ir nerimas
  • Įsigykite gero įpročius
!-- GDPR -->