Sukamasis judesys

Sukamasis judesys ateina kaip judėjimas ant žmogaus kūno ir kt. ant pėdos ir dilbio. Tai vaidina svarbų vaidmenį vaikščiojant ir atliekant svarbias kasdienes rankų užduotis.

Koks yra sukamasis judesys?

Pėdoje judėjimas vyksta apatinės kulkšnies priekinėje kameroje, kurią sudaro trys tarpląsteliniai kaulai. Šio judesio metu vienas iš trijų, navikinis kaulas, sukasi aplink kitus du, kad vidinis pėdos kraštas būtų pasuktas aukštyn. Šis procesas yra tik aprašomasis. Negalima aktyviai atlikti sąnario sukimosi šiame sąnaryje, nes vykdantys raumenys dėl savo kurso to padaryti negali. Todėl kiti judesio komponentai visada yra sujungiami sukamaisiais judesiais. Fiksavus du arti kūno esančius tarsalinius kaulus, izoliuotą sukimą galima atlikti pasyviai, pavyzdžiui, atliekant judesio tyrimus.

Sukimosi judesys viršutinėje galūnėje yra judėjimas tarp dviejų dilbio kaulų. Stipinas sukasi aplink ulną taip, kad du kaulai būtų lygiagrečiai vienas kitam galinėje padėtyje. Atliekant priešingą judesį, pronaciją, įvyksta stiprus perėjimas. Sujungiant riešą ir riešo kaulus, ranka nešama kartu su dilbio kaulais. Sukdamasis, delnas vis labiau nukreiptas į kūną, o atremdamas ranką - nugara nukreipta į kūną.

Funkcija ir užduotis

Pėdos sukimasis atliekamas atliekant visus laisvus judesius, nukreiptus į vidų. Tai svarbus svyruojančios kojos fazės komponentas. Kuo stipresnė orientacija į kūno centrą ir kuo greitesnis atlikimas, tuo didesnė jo svarba. Tokia veikla pasitaiko daugelyje sportinių užsiėmimų.

Tipiškas pavyzdys yra kovos menų judesiai, kai siekiama priešininką nuleisti nuo kojų pasukant koją arba įstrižai. Futbole praėjimas ar šoninis šoninis vidinis žingsnis labai apibūdinamas atliekančių raumenų, supinatorių, sukimu ir stiprumu. Sukimas, kurį gauna rutulys, daugiausia yra supinatorinės pėdos padėties energijos perdavimas rutulio judėjimui.

Visa rankos, nukreiptos į kūną, veikla, vykdoma viršutinėje ir priekinėje srityje, yra įmanoma tik atliekant sukamąjį judesį. Jų sąveika su peties sąnario prisirišimu ir lenkimu bei alkūnės lenkimu leidžia ranka pasiekti beveik bet kurį galvos ir viršutinės liemens tašką.

Ko gero, svarbiausia veikla, kuri vykdoma, yra valgymas. Tačiau kitiems judesio komponentams būdingi kiti kasdienio gyvenimo veiksmai, tokie kaip plaukų plovimas, nosies pūtimas, galvos ar kaklo subraižymas, taip pat daiktų rinkimas ir tempimas jų kūno link.

Sportuojant rankų judesiai, atliekami iš apačios į išorę, į vidų, dažnai yra susiję su sukimu. Būdinga judesių seka su šiais komponentais yra raketų sportinio teniso, skvošo ir badmintono smūgiai į priekį. Visų pirma badmintone, sukimasis suteikia lemiamą rutulio paspartėjimo impulsą. Tą pačią judėjimo trajektoriją su stipriu rankos supinacijos komponentu galima pamatyti ir boksuojant, kai smogiama viršutine dalimi. Bicepsas, kaip lenkiamasis ir stipriausias supinatorius, naudojamas visu pajėgumu.

Visi rankos ir plaštakos svyruojamieji judesiai virš galvos apima sukimąsi kaip išankstinį tempimo komponentą atliekant štampuojamąjį ar metamąjį judesį, pvz., Mesti akmenį ar sumušti tinklinį.

Savo vaistus galite rasti čia

Ligos ir negalavimai

Kaip ir visus judesius, sukimąsi gali paveikti sumažėjęs raumenų aktyvumas ar kiti procesai, ribojantys judesio diapazoną. Poveikis gyvybinėms funkcijoms, tokioms kaip valgymas ir vaikščiojimas, dažnai būna akivaizdus. Paveikti žmonės nebegali atlikti šių judesių visiškai arba visai nedaryti ir taip prarasti savarankiškumą.

Be sisteminių ligų, tokių kaip raumenų distrofija ar amiotrofinė šoninė sklerozė, dažnai būna ir specialių sužalojimų bei negalavimų, kurie trukdo atlikti funkcijas.

Pėdoje tai gali būti lūžiai tarsalinių kaulų srityje arba raiščių sužalojimai. Jie dažnai atsiranda dėl nepalankių judesių, veikiant išorinėms jėgoms. Tipiškas sužalojimo mechanizmas yra vadinamoji supinacinė trauma, kurios metu pėda pasilenkia į vidų, o tai dažnai lemia išorinių raiščių lūžius ir įplyšimus.

Išvaržos diskai ar periferinių nervų pažeidimai gali sukelti vadinamąjį dorsiflexion silpnumą. Sugadinamas blauzdikaulio nervas, sukamasis judėjimas. Ypatinga forma, daranti įtaką judesių atlikimui ant pėdos, paprastai atsiranda dėl insulto. Hemiplegija pasireiškia paveiktoje pusėje su kojos spazmingumu, turinčiu stiprų polinkį ištempti ir supina. Vaikščiojant koja labai stipriai nukreipiama į vidų sukamaisiais judesiais klubo sąnaryje ir pėdos negalima tinkamai pastatyti. Rezultatas yra vadinamasis Wernicke-Mann eisenos modelis.

Viršutiniame galūne rankos nervų pažeidimas gali neigiamai paveikti rankos funkcijas. Be išvaržų diskų gimdos kaklelio srityje, neigiamas poveikis sukimosi judesiui dažnai sukelia periferinius viduriniojo ar radialinio nervo pažeidimus.

Suskilę dilbio kaulai turi tiesioginį poveikį dilbio kaulų judrumui. Tipiški tokio tipo sužalojimai yra riešo lūžiai, apimantys burną ir spindulį, ir proksimalinės radialinės galvos lūžis ar išnirimas.

Sukimasis kaip sukimosi judesys neįmanomas net ir po medicininio gydymo arba neleidžiamas, kol kaulas visiškai nesustingęs.